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adidas Training Stories

adidas / octubre 27, 2021
Ashiana Pradhan
CÓMO ELEGIR CALZAS: UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE

Es importante encontrar el par de calzas adecuadas para ti. Unas buenas calzas mantienen tu cuerpo fresco y seco, te brindan el soporte y las características que buscas, lucen increíbles y se sienten ...

adidas / agosto 12, 2021
by adidas
10 CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO QUE TE HARÁN MÁS FELIZ

Tenemos un reto para ti. La próxima vez que sientas que el vaso está medio vacío, olvídate de terapeutas, médicos y pastillas. Combate la depresión a base de ejercicio. ¿Aún no estás convencido? Esto ...

Yoga / agosto 11, 2021
Emily Lemon
YOGA PARA PRINCIPIANTES: CÓMO EMPEZAR A HACER YOGA + 6 POSTURAS DE YOGA

El yoga ya no es solo para yoguis. Alrededor del mundo, verás a personas con un mat de yoga enrollado al hombro por todas partes. Tal vez hayas considerado tomar una clase, pero te intimidan esos indi...

adidas / agosto 11, 2021
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¿QUÉ SON LOS ENTRENAMIENTOS HIIT Y POR QUÉ HACERLOS?

¿Qué son los entrenamientos HIIT y por qué son tan populares? Descubre cómo este método eficaz de cardio es uno de los secretos mejores guardados para quemar el máximo de calorías en menos de 30 minut...

adidas / octubre 05, 2020
¿CÓMO ALIVIAR EL DOLOR MUSCULAR? CAUSAS Y REMEDIOS

adidas / septiembre 16, 2019
CORRE MÁS RÁPIDO. LLEGA MÁS LEJOS. LLEGA HASTA EL FINAL. ES LA CARRERA HACIA LA LÍNEA DE PARTIDA.

Se acerca la temporada de carreras. Es hora de que empieces a entrenar y no pierdas de vista tu rutina de running. Natasha nos cuenta cómo se mantiene motivada hasta el día de la carrera.