adidas Training Stories
Es importante encontrar el par de calzas adecuadas para ti. Unas buenas calzas mantienen tu cuerpo fresco y seco, te brindan el soporte y las características que buscas, lucen increíbles y se sienten ...
Tenemos un reto para ti. La próxima vez que sientas que el vaso está medio vacío, olvídate de terapeutas, médicos y pastillas. Combate la depresión a base de ejercicio. ¿Aún no estás convencido? Esto ...
El yoga ya no es solo para yoguis. Alrededor del mundo, verás a personas con un mat de yoga enrollado al hombro por todas partes. Tal vez hayas considerado tomar una clase, pero te intimidan esos indi...
¿Qué son los entrenamientos HIIT y por qué son tan populares? Descubre cómo este método eficaz de cardio es uno de los secretos mejores guardados para quemar el máximo de calorías en menos de 30 minut...
Se acerca la temporada de carreras. Es hora de que empieces a entrenar y no pierdas de vista tu rutina de running. Natasha nos cuenta cómo se mantiene motivada hasta el día de la carrera.